HypnothérapiePourquoi consulter un hypnothérapeute ?
L’hypnose est un état modifié de conscience que nous expérimentons régulièrement lorsque nous sommes par exemple absorbés par la lecture d’un livre ou lorsque nous nous évadons dans la contemplation d’un paysage.
Au cours d’une séance d’hypnose, je vous accompagne pour reproduire cet état naturel avec un objectif lié à la nutrition qui varie selon les séances. Tout le monde peut avoir accès à cet état de transe hypnotique mais les chemins empruntés varient d’une personne à l’autre. L’apprentissage de l’autohypnose et sa répétition régulière permet à chacun d’entrer plus rapidement et plus profondément dans cet état.
L’hypnose est un outil très efficace pour induire des changements de comportement (arrêt du tabac, gestion des compulsions alimentaires…) ou aborder des situations de façon sereine (amincissement, gestion du stress…).
Déroulement des séances
Notre échange au cours de la première consultation permet de fixer notre objectif commun, de déterminer vos ressources ainsi que les étapes à franchir pour atteindre votre but.
A chaque consultation, vous évaluez votre progression et les modifications qui ont eu lieu entre chaque séance.
Le nombre de consultations nécessaire est variable en fonction de votre objectif et de votre évolution personnelle.
Ma déontologie est d’utiliser l’hypnose ericksonienne pour la prise en charge des troubles pouvant avoir une incidence sur vos prises alimentaires : compulsions alimentaires, sevrage tabagique, gestion du stress, troubles du sommeil… Je me permettrai de vous adresser à un autre professionnel de santé hypnothérapeute de mon réseau si j’estime que votre demande dépasse mon champ de compétences.